La disciplina registra crecimiento en participación y beneficia a habitantes del poniente de Torreón.

Torreón, Coahuila de Zaragoza; 04 de septiembre de 2026.- Con el objetivo de acercar actividades deportivas y de bienestar a sectores vulnerables de la ciudad, la Administración Municipal mantiene en el Complejo Deportivo La Jabonera un programa de Yoga, alternativa que contribuye al cuidado de la salud física y emocional de sus usuarios, que son principalmente, habitantes del poniente de Torreón.

A través de esta disciplina, La Jabonera ofrece un espacio donde los participantes pueden ejercitar el cuerpo y la mente en una misma actividad. El programa nació de la necesidad de brindar atención integral a aspectos relacionados con el bienestar emocional, estrés, ansiedad, depresión, hiperactividad y déficit de atención.

Además de sus beneficios para la salud mental, el yoga favorece la flexibilidad, mejora la postura y fortalece la movilidad articular. También ayuda al desarrollo de fuerza funcional y representa una opción de ejercicio de bajo impacto adecuada para personas de distintas edades y condiciones físicas.

El director del Instituto Municipal del Deporte, Ramón Chufani, informó que actualmente se imparten dos clases por semana: los martes y jueves de 10:00 a 11:00 horas, bajo la instrucción de Daniela Sandoval, quien cuenta con certificación en esta disciplina.

Destacó que este tipo de actividades forman parte de la estrategia municipal para promover estilos de vida saludables y ampliar la oferta deportiva para la población.

 La Academia de Yoga en La Jabonera nos ha funcionado muy bien. Hemos tenido una respuesta muy positiva; comenzamos hace unos meses con apenas 12 usuarios y ahora son cerca de 30 personas las que acuden a cada sesión. Invitamos a la gente del poniente a que se acerque, conozca la actividad y solicite informes aquí mismo en las oficinas del complejo, señaló.

Con este programa, La Jabonera continúa ampliando sus opciones deportivas y recreativas, consolidándose como un espacio que impulsa hábitos saludables y contribuye al bienestar integral de las familias del poniente de Torreón.

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